Uma ferramenta de inteligência artificial pode ajudar a organizar uma candidatura, melhorar um parágrafo e preparar perguntas de entrevista. A experiência apresentada tem de continuar a ser sua. Se não conseguir explicar um exemplo do currículo, a qualidade da escrita não resolve o problema.
Nas suas orientações para cartas de motivação, revistas em julho de 2026, o Conselho da União Europeia recomenda não depender da IA para escrever integralmente o currículo ou a carta. O resultado deve refletir a experiência, as realizações e a voz do candidato. Embora estas orientações se destinem às instituições europeias, o princípio é útil noutras candidaturas.
Comece por perceber a oferta
Separe requisitos obrigatórios, competências valorizadas e responsabilidades. Pode pedir ajuda para organizar a informação, mas volte ao anúncio para confirmar que nada foi acrescentado.
“Organiza este anúncio em requisitos obrigatórios, competências valorizadas e tarefas. Usa apenas informação explícita no texto. Quando algo não estiver claro, assinala a dúvida.”
Este é um exemplo de pedido. Reveja o resultado: a ferramenta pode confundir uma preferência com uma exigência.
Prepare exemplos antes de pedir uma versão melhor
Faça uma lista do que a empresa procura e associe um exemplo verdadeiro a cada requisito. Se incluir projetos académicos ou voluntariado, identifique o contexto.
“Sou organizado” diz pouco. Explicar como acompanhou prazos ou preparou materiais para uma equipa ajuda a perceber o que fez. Inclua números apenas quando os consegue sustentar.
“Torna estes exemplos mais claros em português de Portugal. Não acrescentes competências, datas, resultados ou responsabilidades. Faz perguntas quando faltar informação.”
Confira o significado de cada alteração
Pode pedir frases mais curtas ou a eliminação de repetições. Compare a proposta com o original. Uma reformulação de “apoiei a equipa” para “liderei a equipa” altera a responsabilidade que está a apresentar.
Leia a versão final em voz alta. Se não usaria aquelas palavras numa conversa, simplifique. Respeite o formato, a língua e os documentos pedidos pela empresa.
Treine a entrevista com as suas palavras
Peça uma pergunta de cada vez sobre as tarefas da função. Responda primeiro sem ajuda e só depois peça comentários sobre clareza e informação em falta.
“Faz uma pergunta de entrevista de cada vez. Depois da minha resposta, indica o que ficou claro e que detalhe concreto poderia acrescentar. Não inventes uma resposta por mim.”
Pratique explicar a situação, o que fez e o resultado. O objetivo é recordar experiências e falar com clareza, sem decorar um guião.
Partilhe apenas a informação necessária
Para rever a estrutura de um currículo, use uma cópia sem morada, telefone, documentos de identificação ou contactos de referências. Substitua nomes de clientes e informação interna por descrições genéricas. Consulte as definições e condições do serviço antes de introduzir dados pessoais.
Verifique também as regras do processo de seleção. Se uma prova exigir trabalho individual sem assistência, cumpra essa indicação.
Antes de enviar
- Confirme cargos, datas e qualificações.
- Verifique se consegue explicar cada exemplo numa entrevista.
- Retire frases que poderiam servir para qualquer empresa.
- Abra o ficheiro e confirme a formatação e o nome.
- Leia novamente as instruções de candidatura.
Escolha uma oferta no Bons Empregos e prepare uma candidatura cuidada. A ferramenta pode ajudar na preparação; a versão enviada deve ser aquela que leu, confirmou e consegue defender.
